日本では4月から新しい環境になった方が多いと思います。いや、別に変わってないよという方もいらっしゃるでしょうか。自分がおかれている環境が変わらなくても、転校生が入ってきた、職場のメンバーが変わったという方も含めて、新しいことというのは「わからない」ので、それだけで緊張感がありますよね。それは、それまで慣れ親しんだ環境を失うということでもありますから、知らず知らずのうちに喪失感や疲れもたまっているのではないでしょうか。2カ月経とうとしている今、まずは何が変わって何が大変だったか、少し考える必要があるかもしれません。「そういえば、あれが大変だったんだ。よく頑張ったな～」と気づいてあげることで、自分を肯定し、いったんエネルギーを補給してから次へのステップに進めるといいですね。